Tips Perawatan Kulit

Girls. Perawatan kulit sangatlah penting untuk dilakukan, khususnya pada saat pagi dan malam hari. Mengapa demikian? Karena enzim-enzim di dalam tubuh menjadi aktif di saat tubuh kita banyak bergerak di pagi dan di siang hari. Kulitpun bisa mengalami stres karena cuaca dan lingkungan, yang bisa menyebabkan penuaan kulit.

Sementara pada malam hari tepatnya dari tengah malam hingga jam enam pagi, kulit melewati sistem pembaruan yang sangat penting. Beberapa hal di bawah ini dapat Anda lakukan untuk menjaga kulit agar tetap cantik.

Perawatan Pagi Hari:
1. Jangan lupa mandi pagi untuk menyegarkan kulit, tubuh dan pikiran.
2. Oleskan krim pelembab kulit dan pijatlah secara lembut selama 2-3 menit untuk melancarkan peredaran darah.
3. Bila sering beraktivitas di luar, sebaiknya memakai krim yang mengandung tabir surya.
4. Gunakanlah masker selama 10-15 menit untuk membuat wajah lebih segar.
5. Tempelkan sendok berbahan metal yang telah didinginkan di kulkas untuk mengurangi mata yang sembab.
6. Minumlah air atau teh hangat untuk menjaga metabolisme tubuh.

Perawatan Malam Hari:
1. Jangan lupa untuk membersihkan riasan sebelum tidur.
2. Gunakan krim malam untuk membantu perbaikan kulit, karena di malam hari inilah kulit cepat menyerap nutrisi, dan jangan lupa untuk memijat wajah Anda untuk kembali melancarkan peredaran darah dan membuang racun.
3. Tidur selama 6-8 jam tiap malam.
4. Saat beraktivitas di siang hari, kurangi makanan yang mengandung garam, karena garam mengikat air dan dapat membuat wajah Anda terlihat kusam saat bangun tidur.