Ciptakan Aura Sensual di Kamar Tidur

Girls. Saat kondisi ekonomi sedang tidak stabil, anggaran untuk hiburan pasti akan dikurangi atau bahkan dipangkas. Tetapi, ada satu hiburan yang tidak membutuhkan uang, yaitu bercinta dengan pasangan.

Menurut Susan Quilliam, editor dari 'The Joy of Sex', kondisi ekonomi yang tidak menentu justru meningkatkan hasrat bercinta. Hal itu diketahui dari survei yang dilakukan pada 20.000 warga Inggris. Mereka mengungkap seks adalah hal yang sangat menyenangkan dan hiburan dengan biaya yang rendah.

Untuk membuat suasana bercinta menjadi hiburan dan penghilang stres yang efektif, adalah dengan membangun mood. Caranya, menata kamar tidur agar bisa membangkitkan gairah bercinta.

10 Tips Diet Paling Cerdas 2010

Girls. Berat badan ideal adalah impian semua orang. Walaupun tidak mudah untuk dilakukan akan tetapi banyak wanita rela menahan lapar dan berolahraga berjam-jam. Diet yang baik bukanlah dengan cara berpuasa tapi juga pengaturan makanan berdasarkan umur dan aktivitas. Berikut beberapa tips yang dijamin membuat diet Anda lebih baik dan sehat.

Tapi kalau anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan aman silahkan baca tips berikut :

1. Hindari pemikiran semua atau tidak sama sekali. Berpuasa bukanlah cara terbaik untuk menurunkan berat badan. Makanlah secukupnya dan atur asupan kalori secara bijaksana.

Arti Pelukan Si Dia

Girls. Pria memang jarang mengungkap perasaannya melalui kata-kata. Mereka lebih suka menunjukkan perasaan melalui bahasa tubuh, seperti memeluk, mencium, menggandeng atau sekedar mengelus rambut. Gayanya mengungkap perasaan bisa bermacam-macam dan memiliki arti tersendiri. Ketahui artinya agar Anda bisa mengetahui perasaannya.

- Memeluk dengan menekan ke dada
Saat pasangan memeluk Anda dengan erat hingga menempel ke dada menandakan bahwa ia ingin lebih intim dan menjadi pelindung Anda. "Saat pria memeluk pasangannya dan menempelkan ke dada, ia ingin menunjukkan sebagai pasangan yang satu, perlindungan, dan keintiman yang hangat," kata ahli komunikasi Audrey Nelson, PhD, yang juga menulis buku "You Don't Say".

Kenali Kepribadian Si Dia dari Tipe Olahraga

Girls. Ingin mengenali lebih dalam karakter pasangan Anda, ajak si dia berolahaga. Lewat aktivitas ini, menurut Steve Nakamoto, konsultan perkawinan sekaligus pengarang buku 'Men Are Like Fish: What Every Woman Needs to Know About Catching a Man' karakter pria bisa terungkap.

Kenali lewat tipe si dia berolahraga:

- Olahraga ‘solo’. Bila hobi menjalani olahraga yang biasa dilakukan sendiri, seperti berenang, jogging, atau bersepeda, menandakan pria satu ini amat menikmati hidup mandiri, dan sering menghabiskan waktu sendiri. Bila Anda maklum dengan kebiasaan ini, pastinya si dia akan bertekuk lutut di hadapan Anda.

Kenali Tingkat Libido Lewat Ukuran Dagu

Girls. Studi terbaru menyatakan ukuran dan bentuk dagu wanita ternyata bisa menjadi parameter tingkat libido. Baru-baru ini sebuah studi tim psikolog yang ditulis dalam jurnal 'Personality And Individual Differences', mengumpulkan sekelompok wanita, dan memberikan beberapa pertanyaan seputar kehidupan seksual mereka.

Hasilnya, wanita yang memiliki ukuran dan bentuk dagu yang besar hampir semuanya mempunyai gairah seksual yang tinggi. Dan, mereka termasuk yang sangat aktif dalam kegiatan bercintanya.

Detoks Seks untuk Nyalakan Gairah Bercinta

Girls. Kehidupan seks Anda dan suami mulai hambar? Mengapa tidak mencoba 'puasa' bercinta. Ketika Anda dan pasangan mengambil rehat bercinta sambil mencari referensi gaya baru bercinta lewat majalah atau media lainnya, cara ini dijamin bisa memperbaiki kehidupan seks Anda berdua.

Seperti yang dikutip dari situs 'Redbook', seorang Ahli Sex Terapi dan ahli jaringan percintaan Ian Kerner mengusulkan agar pasangan yang mengalami penurunan libido dianjurkan melakukan 'sex detox' alias detoks bercinta. Bagaimana cara kerjanya?

Minyak Herbal Tingkatkan Libido Bercinta

Girls. Beberapa bahan herbal dipercaya bisa meningkatkan libido. Fakta ini bisa dibuktikan dari penelitian Douglas Schar, pakar klinis jamu-jamuan herbal asal Washington, AS, yang membuat disertasi dengan topik 'Berbagai tanaman yang bermanfaat untuk kesehatan'.

Douglas juga melakukan penelitian pada beberapa herbal yang bisa meningkatkan libido seks. Menurutnya, ramuan herbal ini dijamin bisa menyalakan kembali gairah seks yang sempat meredup. Herbal apakah itu?

"Narwastu adalah herbal yang bisa membangkitkan hasrat seksual asal Himalaya. Daya kerja herbal ini akan makin optimal jika dibuat menjadi minyak," kata Douglas.

Tips Bercinta Untuk Pasangan Sibuk

Girls. Rutinitas, pekerjaan di kantor serta tekanan dalam rumah tangga kerap memudarkan hubungan pasangan suami-istri. Bila dibiarkan terus menerus, kehidupan pribadi akan meredup dan menimbulkan masalah yang lebih besar di masa datang.

Hidupkan kembali hubungan Anda berdua dengan membangkitkan kembali gairah pasangan. Ada beberapa tip dan ide menggoda pasangan agar kehidupan pribadi kembali bersinar.

- Seksi dengan tampilan alami
Pakaian dalam memang sungguh menggoda. Kali ini, kejutkan pasangan dengan tubuh segar dan kecantikan alami. Aroma segar sabun mandi dan wajah tanpa riasan mempengaruhi dorongan seks pria. Di mata mereka, wanita akan terlihat sangat menawan dengan kecantikan alami, ungkap Lainie Speiser, penulis buku Hot Games. Luangkan waktu untuk membersihkan diri dengan mandi dan memakai pelembab sebelum mengagetkannya dengan penampilan Anda.

Wanita-pun Bisa Alami Disfungsi Seksual

Girls. Kebanyakan pria lebih memilih menggunakan pil penambah gairah ketika hasrat bercinta mulai meredup. Meskipun bisa membuat hasrat makin menggebu-gebu, namun pil kuat tersebut hanya bisa bekerja semantara waktu.

Kendati demikian para pria masih lebih beruntung dari pada wanita, karena tetap bisa memuaskan hasratnya meski dengan bantuan obat-obatan. Lain halnya dengan wanita, di saat mereka mengalami disfungsi seksual, obat-obatan penambah gairah atau pil kuat tidak bisa menjadi salah satu obat mujarab.

Kelelahan merupakan salah satu pemicu wanita mengalami disfungsi seksual. Tidak peduli apa pun penyebabnya mulai dari insomnia, bekerja lembur, mengurus si kecil, atau karena memang butuh makanan afrodisiak yang bisa meningkatkan libido seperti cokelat.

Jika Anda mengalami kondisi ini, sebelum Anda frustasi coba trik ini:

Tantangan Bercinta Setiap Hari

Girls. Mengacu pada makin tingginya tingkat perceraian yang terjadi, seorang pastor di Florida, Paul Wirth, menciptakan 'The 30-Day Sex Challenge'. Tantangan bercinta selama satu bulan ini dimaksudkan agar pasangan suami istri yang sibuk bisa menyedikan waktu untuk bercinta setiap hari.

Tantangan ini mungkin bisa jadi resolusi paling mudah tahun ini. Pasalnya, berhubungan seks lebih sering dianggap bisa memberikan banyak manfaat buat Anda dan pasangan.

Tidak hanya membuat Anda merasa lebih dekat dengan pasangan Anda, tapi bisa juga mencegah segala macam penyakit. Sebuah penelitian menemukan, menjalani seks lebih sering bisa menghambat pertumbuhan sel-sel kanker dalam tubuh.

Tips Merawat Tubuh Seusai Mandi

Girls. Bertambahnya usia maka secara otomatis tubuh ands memerlukan perawatan yang lebih khusus. Karena dengan bertambahnya usia membuat kelenjar minyak yang berfungsi menjaga kelembapan kulit tak lagi berproduksi normal.

Akibatnya kulit akan terasa kasar dan kering. Perawatan tubuh seusai mandi menjadi salah satu faktor yang perlu Anda lakukan. Bagian tubuh mana sajakah yang harus anda perhatikan agar penampilan anda lebih sempurna dan cantik.

1. Kaki
Inilah bagian yang sering ditelantarkan clan anda mungkin barn menyadarinya saat kulit di bagian tumit sudah menebal, mengelupas serta luka. Untuk perawatannya maka usaplah kulit keras di sekitar tumit dan telapak kaki dengan segenggam garam basah atau dengan sebuah batu apung. Kemudian rangsang aliran darah agar kaki menjadi lebih relaks lalu pegang ujung jari kaki dan pijat dengan gerakan yang mengarah ke atas mulai dari jari sampai tumit. Gunakan baby oil untuk mempermudah pijatan tersebut.

Tips Mencegah Kanker Payudara Secara Alami

Girls. Kanker payudara adalah momok bagi setiap orang terutama bagi kaum wanita. Penyakit ini dapat kita cegah dengan beberapa langkah kesehatan, antara lain adalah sebagai berikut:
- Ber-olahraga secara teratur, minimal 15 menit setiap hari
- Kurangi mengkonsumsi makanan berlemak
- Makanlah lebih banyak buah dan sayuran
- Mengkonsumsi suplemen anti-oksidan
- Mengkonsumsi makanan yang berserat
- Makan lebih banyak tahu dan makanan yang mengandung kedelai
- Makan lebih banyak kacang-kacangan
- Hindari minuman/makanan beralkohol
- Perhatikan berat badan anda
- Hindari xeno-estrogens
- Berjemur dibawah sinar matahari
- Jangan merokok
- Menyusui atau memberikan ASI kepada anak anda
- Pertimbangkan kembali sebelum menggunakan terapi pengganti hormon (Horknohe Replacement Therapy = HRT)

Yang Perlu Diketahui Tentang Payudara

Girls. Tidak ada satu pun yang dapat mengubah ukuran payudara secara alami, kecuali jika Anda mengalami kenaikan berat tubuh maupun perubahan hormonal seperti pada masa kehamilan atau masa puber. Karena itu, jangan cepat tergiur dengan berbagai tawaran terutama dengan pil maupun kapsul yang dikatakan dapat memperbesar ukuran payudara.

Bila Anda mengkonsumsi obat tersebut biasanya mengandung bahan dengan efek yang menyerupai estrogen tanpa pengawasan langsung oleh dokter akan menimbulkan masalah dan jika kelebihan estrogen dapat menyebabkan kanker payudara.

Mandi Extra Agar Kulit Bersih dan Sehat

Girls. Untuk mendapatkan kulit yang bersih dan sehat, mandi saja tak cukup, lho. Jadi, lakukan "mandi ekstra" dengan pengelupasan sel kulit mati (exfoliating) agar kulit lebih sehat dan Anda pun lebih percaya diri.

Lapisan kulit terluar yang disebut kulit ari, biasanya akan mengalami proses penggantian secara alami tiap 28 hari sekali. Kulit lama yang telah mati ini akan mengelupas dan menumpuk di lapisan paling atas. Bila dibiarkan, bisa menghambat pertumbuhan sel kulit yang baru. Akibatnya kulit jadi kering, kusam dan berkerut. Karena itulah, exfoliating yang dapat dilakukan sambil mandi ini, sangat diperlukan. Hasilnya, selain melancarkan aliran darah, suplai nutrisi ke seluruh jaringan kulit pun terjamin.

Tips Perawatan Kulit

Girls. Perawatan kulit sangatlah penting untuk dilakukan, khususnya pada saat pagi dan malam hari. Mengapa demikian? Karena enzim-enzim di dalam tubuh menjadi aktif di saat tubuh kita banyak bergerak di pagi dan di siang hari. Kulitpun bisa mengalami stres karena cuaca dan lingkungan, yang bisa menyebabkan penuaan kulit.

Sementara pada malam hari tepatnya dari tengah malam hingga jam enam pagi, kulit melewati sistem pembaruan yang sangat penting. Beberapa hal di bawah ini dapat Anda lakukan untuk menjaga kulit agar tetap cantik.

9 Kesalahan Dalam Perawatan Kecantikan

Girls. Terkadang, Anda merasa telah melakukan semua perawatan kecantikan dengan cara yang benar. Namun, seringkali, ada beberapa kesalahan yang biasa dilakukan seorang wanita dalam perawatan kecantikan. Kesalahan-kesalahan itu antara lain adalah :

1. Model potongan rambut yang monoton
Tentu, mempertahankan model potongan rambut selama bertahun-tahun tak tepat. Sebaiknya, lakukan perubahan kecil pada potongan rambut agar penampilan Anda lebih segar secara keseluruhan.

2. Kurang tidur
Tidur sangat penting untuk kulit. Selama tidur, enzim-enzim perbaikan bekerja memperbaiki kerusakan, mengurangi toksin dan mendistribusikan nutrisi ke sel-sel tubuh.

Oatmeal

Girls. Selain bagus untuk kesehatan jantung dan pencernaan, oatmeal juga berkhasiat untuk melembutkan kulit. Rahasianya ada di scrub oatmeal yang sangat mudah dibuat, dan tentunya bebas dari bahan kimia.

Bahan
a. 125 gram oatmeal
b. 185 gram gula palem
c. 60 ml madu murni
d. 185-250 ml minyak zaitun
e. 3-4 ml essence vanila (bisa diganti dengan wangi lain, sesuai selera)

Biarkan Mata Anda Berbicara

Girls. Tidak perlu eye shadow warna-warni untuk membuat mata jadi indah. Oleskan sedikit maskara, mata Anda yang nampak biasa, menjadi luar biasa. Pakai sedikit trik, agar mata Anda lebih berbicara lagi.

1. Pertama kali, pilih maskara sesuai dengan panjang pendeknya bulu mata Anda. Untuk bulu mata yang pendek, pilih maskara dengan sikat yang lurus dan kecil. Sedangkan bulu mata panjang dan tebal gunakan sikat maskara yang melengkung, agar dapat menjangkau bagian dalam.

Rahasia Tampil Sempurna

Girls. Pernahkan Anda sangat menyukai rok tertentu tetapi bila dikenakan membuat bokong tampak sangat besar? Tidak semua orang memiliki bentuk tubuh indah, apalagi sempurna.

Tapi kita dapat mengenakan pakaian yang menonjolkan kelebihan tubuh serta menyembunyikan kekurangannya. Berikut sejumlah hal yang perlu diketahui.

PINGGUL BESAR
Jangan sedih dan malu dengan bentuk pinggul Anda, lawan perasaan tersebut dan mulailah mencari cara untuk mengatasi masalahnya dengan mengikuti saran berikut:

Seputar Minyak Wangi

Girls. Minyak wangi umumnya tidak ditinggalkan oleh wanita. Bau wangi ini ada yang bertahan lama pada kulit tubuh tapi ada juga yang hanya sesaat. Tapi berapa lama minyak wangi ini bermanfaat bagi kita? Untuk mengetahui rahasianya, simak pertanyaan di bawah ini.

1. Berapa lama aroma minyak wangi dapat bertahan?
Pada umumnya, sebotol minyak wangi dapat bertahan segar dan aromanya tidak hilang selama satu tahun. Bila disimpan di tempat yang sejuk dan kering, biasanya dapat bertahan beberapa bulan lebih lama. Potensi minyak wangi akan hilang bila aroma atau warnanya berubah.